早上8：00宁波天一华润万家集合出发，大巴前往建德（车程约3个半小时，具体以实际为准），到达后先享用午餐和稍作休息；
下午前往【千岛湖仙人谷漂流】开启清凉之旅，仙人谷漂流全程长2.9公里，落差达125米，漂流主水源是罕见的由溶洞喷涌而出的泉水，水质清澈、清凉；由于河道蜿蜒曲折，落差较大，所以处处都是急流险滩，其过程惊险刺激，漂流起点1公里两岸为原始次森林，郁郁葱葱，古藤缠绕，鸟语花香，峡谷奇石雄奇俊秀；时而激流勇进，时而嬉戏流泉、触感溪瀑，时而亲近那一潭碧幽、听闻山泉叮咚，享受溶洞泉水的清凉和失重的刺激，更是夏日玩水避暑好去处。
适时结束游玩，入住酒店。之后自由活动，推荐【寿昌古镇】，地处寿艾溪（寿昌江）畔，四周为绵延的山脉环绕，有着山环水绕的独特地理位置，自然风光十分秀丽，这是一座历史悠久的古镇，最早可追溯至三国时期，三国吴黄武四年就已置县，至今已有1700多年的建县史，享有“浙西千年古镇”的美誉。镇子有条美食街，其门头还特别气派，“进士坊”彰显了这座镇子的文化底蕴，穿过进士坊，可以品尝到众多特色的地方美食小吃，据说有99道之多，比如肉圆子、炒粉干、小球麻糍、豆黄粿、水晶糕、石锅鳕鱼尾、炸双皮奶等等，当然也有川菜、粤菜等全国各地风味菜系。“寿昌夜市”地处330国道旁的寿昌镇西门村，共有固定露天开放式经营摊位近30家，美食种类108种之多。因小吃界的大佬“寿昌炒粉干”，红遍全国的“建德豆腐包”都产自这里，号称“浙西地区第一大露天夜市”。

早餐: 自理   中餐: 自理    晚餐: 自理   

早餐后前往【江南大冰洞】，江南大冰洞利用天然溶洞，采用现代制冷技术和高效保温技术，充分利用天然溶洞高低错落、曲折自然、空间变化丰富的特点，形成冰瀑、冰柱、冰幔、冰台、冰针、冰笋、冰花等丰富的冰雪景观，其中晶莹剔透、形态各异的冰花在南极北极也难以形成，可以说江南大冰洞给人以独特的冰雪体验，景区开发了高空观景、飞拉达攀岩、溶洞餐厅等配套体验项目，另外还有天空之镜、童话森林等。天空之镜位于冰洞山山顶，视野开阔；童话森林在大冰洞山上，有丰富的项目，如坑爹过山车、网红鸟巢、空中漫步、树上球场、土拨鼠之家（地下迷宫）、各式滑梯、秋千吊床、萌宠乐园等等。
适时结束愉快旅程，返回宁波。

早餐: 含   中餐: 自理    晚餐: 自理